미역국 황금레시피
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미역국 맛있게 끓이는 방법 미역국 황금레시피카테고리 없음 2024. 3. 2. 01:41
어려서부터 미역국을 참 좋아했다. 고소하면서도 얼큰한 맛이 일품이고 시원하면서도 무엇인가 속을 든든히 해주는 느낌이 들어서 더더욱 좋았다. 아이를 출산하고 좋아하던 미역국이 질린다고들 그렇지만 나는 전혀 질려하지 않고 양푼째 즐겨 먹었다. 산후조리에 필요한 대표 음식이자 생일 때마다 챙겨 섭취하는 대표 음식인데 미역국의 주재료인 미역은 요오드와 칼륨 그리고 철분 등 미네랄이 대량으로 포함되어 있습니다. 미역은 땀과 체온조절 기능의 갑상선 호르몬을 만드는 주요 성분인 요오드를 많은 양 포함하고 있는데 갑상선 호르몬은 어린아이와 성인의 성장 발육을 증진시켜 주고, 신진대사를 조절하는 작용이 있어서 아주 중요한 호르몬 역할을 하고 있습니다. 미역국 맛있게 끓이는 방법 1. 중요한 소고기 고르는 방법 미역국을 ..